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尿酸高能吃茄子吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常来说,尿酸高的患者可以适量食用茄子。茄子本身嘌呤含量较低,对尿酸水平影响不大。然而,茄子在烹饪过程中可能会吸收较多的油脂,高油脂饮食可能加重尿酸高患者的代谢负担,不利于尿酸控制。

尿酸高患者在饮食上应以低嘌呤、低脂肪为主。适量食用茄子可以提供丰富的膳食纤维和维生素,有助于维持营养均衡。但需注意烹饪方式,避免油炸、油煎等高油脂烹饪方法,以免增加尿酸升高的风险。同时,还需控制其他高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等,以降低尿酸水平。

对于尿酸高患者,日常饮食应以清淡为主,适量摄入低嘌呤食物。如尿酸水平持续升高,应及时就医,在医生指导下进行药物治疗,不可自行盲目用药。

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