乳腺刺痛一阵一阵的可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺炎乳腺炎是乳腺组织发炎引起的疼痛，常伴有红肿、发热等症状。治疗乳腺炎可以使用抗生素类药物，如青霉素、头孢类抗生素和红霉素等，应在医生指导下用药。
2. 乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，可引起乳腺疼痛。治疗时可以使用激素类药物，如黄体酮、炔诺酮和醋酸甲羟孕酮等，需遵医嘱用药。
3. 乳腺癌乳腺癌是恶性肿瘤，可引起乳腺剧烈疼痛。治疗乳腺癌可以使用化疗药物，如顺铂、紫杉醇和氟尿嘧啶等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，乳腺刺痛还可能与内分泌失调、外伤等因素有关。平时注意保持乳房清洁，避免外伤，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。