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吃红薯血糖高吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

吃红薯通常会导致血糖升高。红薯中含有较高的碳水化合物,这些碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,从而可能引起血糖水平上升。

红薯的升糖指数相对较高,这意味着它比其他低GI食物更容易导致血糖快速上升。例如,阿卡波糖、二甲双胍和格列本脲等药物常用于控制血糖水平,但它们并不能抵消红薯引起的血糖升高。因此,糖尿病患者在食用红薯时需要谨慎,并在医生指导下调整饮食和用药方案。

对于糖尿病患者来说,控制血糖至关重要。建议在食用红薯时适量,并密切监测血糖变化,同时遵循医生的建议,合理调整饮食和用药。

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