运动减肥通常不会反弹，但反弹的可能性取决于个人的饮食习惯和生活方式。如果停止运动后，饮食习惯没有得到相应的调整，体重可能会逐渐恢复。例如，运动期间消耗的热量大于摄入的热量，体重会下降；而一旦运动停止，如果摄入的热量超过了消耗，体重就会增加。
运动减肥后，为了维持体重，需要继续控制饮食和保持一定的运动量。例如，阿托伐他汀、奥利司他等药物可以在医生指导下辅助控制体重，但它们并不是减肥的长期解决方案。重要的是要形成健康的饮食习惯和适量的运动习惯，这样才能有效避免体重反弹。
为了预防体重反弹，建议在减肥成功后继续保持均衡的饮食和适量的运动，避免过度摄入高热量食物，并定期监测体重变化。