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产妇坐月子可以泡脚吗?

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

产妇在坐月子期间一般可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环,缓解疲劳,对产妇的身体恢复有一定的帮助。但泡脚时需注意水温不宜过高,以免引起不适。

在泡脚时,产妇可以选择一些具有活血化瘀、温经散寒作用的中草药,如艾叶、红花、桂枝等。这些药物在医生指导下使用,可以更好地发挥泡脚的效果。同时,泡脚时间不宜过长,一般控制在15-20分钟即可。

产妇泡脚时,应选择舒适的环境,避免受凉。如果泡脚过程中出现不适,应立即停止,并及时就医。

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