刚吃完饭就饿可能是由于血糖水平波动、消化不良或激素分泌异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血糖水平波动餐后血糖迅速上升后下降可能导致饥饿感。此时，可以通过合理饮食调整，如增加膳食纤维摄入，减少高糖食物，帮助稳定血糖水平。
2. 消化不良消化系统功能障碍可能导致食物不能被有效吸收，从而引起饥饿感。改善消化不良可以通过饮食调整和适当运动，必要时在医生指导下使用促消化药物如多潘立酮、莫沙必利和奥美拉唑等。
3. 激素分泌异常如甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致饥饿感。对于激素分泌异常，需要在医生指导下进行药物治疗，如甲状腺片、丙硫氧嘧啶和利血平等。
除以上原因外，还可能与情绪波动、生活习惯等因素有关。建议保持规律饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食，并在出现持续饥饿感时及时就医。