通常，睡觉浑身酸痛乏力感觉疲惫可能是由于肌肉疲劳、睡眠姿势不当或潜在的健康问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间保持同一姿势或过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳，表现为酸痛和乏力。缓解方法包括适当休息、热敷和轻度拉伸。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔可用于缓解疼痛和炎症。
2. 睡眠姿势不当不正确的睡眠姿势可能导致肌肉紧张和关节压力，引起酸痛。改善睡眠环境和调整睡姿有助于缓解症状。必要时，医生可能会推荐使用肌肉松弛剂，如地西泮、巴库洛芬来辅助改善。
3. 潜在的健康问题如甲状腺功能减退、贫血或慢性疲劳综合征等健康问题也可能导致全身酸痛和乏力。这些情况需要通过血液检查和专业医生的诊断来确定，并根据具体情况进行药物治疗，如甲状腺激素替代疗法、铁剂补充或抗病毒药物等。
除以上原因外，还可能与精神压力、营养不良等因素有关。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，并在症状持续时及时就医。