乳房胀痛可能是由于激素水平变化、乳腺组织增生或情绪压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 激素水平变化月经周期中，雌激素和孕激素水平波动可能导致乳腺组织水肿和增生，引起乳房胀痛。针对这种情况，医生可能会建议使用非激素类抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等缓解症状。
2. 乳腺组织增生长期激素刺激可能导致乳腺组织增生，形成乳腺纤维腺瘤或囊肿，引起周期性乳房胀痛。治疗上，医生可能会根据病情轻重，开具他莫昔芬、黄体酮或达英-35等药物调节激素水平。
3. 情绪压力长期精神压力大、情绪波动也可能导致内分泌紊乱，引起乳房胀痛。这种情况下，医生可能会建议使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀或舍曲林等改善情绪，同时配合心理疏导。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。平时注意乳房自检，避免外伤，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，规范治疗。