早晨起床头晕恶心想吐可能是低血糖、睡眠障碍、颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 低血糖长时间未进食可能导致血糖水平下降，引发头晕恶心。此时应补充葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，以快速提升血糖水平。
2. 睡眠障碍睡眠质量差或睡眠不足可能导致头晕恶心。改善睡眠环境，避免过度劳累，必要时可使用镇静催眠药物如苯巴比妥、地西泮、氯氮平等，应在医生指导下用药。
3. 颈椎问题颈椎病变可能压迫血管神经，引起头晕恶心。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状，同时进行颈椎牵引、按摩等物理治疗。
除以上原因外，还可能与血压波动、内耳疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免长时间保持同一姿势，如症状持续不缓解，应及时就医检查。