发烧时，饮食选择通常有清淡易消化、富含维生素和水分补充等要求。以下是发烧时不宜食用的食物类别：
1. 高脂肪食物高脂肪食物不易消化，会增加肠胃负担，不利于身体恢复。
2. 辛辣刺激食物辛辣食物会刺激胃肠道，可能加重不适感，影响发烧时的休息和恢复。
3. 含糖量高的食物高糖食物可能导致血糖波动，不利于身体的稳定状态，影响发烧时的身体调节。
发烧时，建议多饮水，保持充足的休息，并选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条等。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到正确的治疗和护理。