孕妇通常可以适量食用糯米，但需注意糯米的消化性相对较差，过量食用可能会导致消化不良。糯米含有较高的碳水化合物，可以为孕妇提供能量，但同时也要考虑到其高糖分的特性，避免血糖水平过高。
糯米的黏性较大，不易消化，因此孕妇在食用时应注意分量，避免一次性摄入过多。在饮食搭配上，可以与一些助消化的食物如山楂、陈皮等一同食用，以减轻肠胃负担。常见的助消化药物包括多酶片、健胃消食片和乳酶生等，这些药物可以帮助改善消化功能，但孕妇在使用时应在医生指导下进行，以确保安全。
对于孕妇而言，饮食应以均衡为主，适量食用糯米可以作为饮食多样化的一部分。同时，注意监测血糖变化，避免因摄入过多糯米而导致血糖异常。