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痛风能吃糯米吗

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用糯米,但需注意摄入量和个人体质反应。

痛风患者在饮食上应避免高嘌呤食物,糯米本身嘌呤含量不高,但因其含有较高的碳水化合物,过量摄入可能导致体重增加,影响尿酸排泄。此外,糯米的黏性较大,不易消化,可能加重消化系统负担。在医生指导下,痛风患者可适量食用糯米,同时注意搭配低嘌呤食物,如蔬菜、水果等。例如,秋水仙碱、别嘌醇和非布司他等药物可帮助控制痛风症状,但应在医生指导下使用。

痛风患者在食用糯米时,应注意控制分量,避免因摄入过多碳水化合物而影响尿酸水平。同时,应定期监测尿酸水平,根据医生建议调整饮食和用药。

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