怀孕时一般不建议吃油条。油条在制作过程中会加入明矾等含铝的膨松剂，长期摄入过量铝元素可能影响胎儿神经系统发育。此外，油条属于高油脂、高热量食物，孕妇过多食用可能增加妊娠期糖尿病等并发症风险。
孕妇饮食应以均衡营养、清淡易消化为主。日常饮食中，可以适量摄入富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质；适量摄入全谷物、豆类等，保证膳食纤维摄入。同时，孕妇应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，减少油炸、烧烤等高脂肪食物摄入，以免影响胎儿健康。
孕妇在饮食上应遵循医生建议，根据自身情况合理调整饮食结构，保证营养均衡摄入，促进胎儿健康发育。