盆底肌是人体一组重要的肌肉群，通常位于盆腔底部，起着支撑盆腔器官和维持盆腔功能的作用。这些肌肉可能因多种原因而出现功能减退或损伤。
盆底肌功能障碍可能由多种因素引起，包括怀孕、分娩、年龄增长、长期增加腹压的行为（如长期咳嗽或便秘）等。轻微的功能障碍可能表现为尿失禁或排便困难，而严重的则可能导致盆腔器官脱垂。此外，盆底肌的损伤也可能影响性功能和生活质量。
对于盆底肌问题，日常生活中可以通过定期进行盆底肌锻炼来预防和改善，如凯格尔运动。如果出现盆底肌功能障碍，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或手术治疗。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。