女孩生长发育的高峰期通常在青春期，大约在10至15岁之间。这个时期，女孩的生长激素分泌增加，骨骼生长速度加快，是身高增长的关键时期。
在这个阶段，女孩的身高增长速度会明显加快，平均每年可以增长5至7厘米。此外，女孩的身高增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动都有助于促进女孩的生长发育。
对于女孩来说，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，对身高增长非常重要。如果发现身高增长异常缓慢或停滞，应及时就医，以便医生进行评估和干预。在医生指导下，合理用药和治疗，不可自行盲目用药。