哺乳期的产妇在饮食上需要特别注意，通常有辛辣食物、含咖啡因饮品和高汞鱼类等不宜食用。
1. 辛辣食物哺乳期的产妇应避免食用辣椒、大蒜等辛辣食物，因为这些食物可能会通过母乳影响宝宝的肠胃，导致宝宝出现不适。
2. 含咖啡因饮品咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品也应少喝，因为咖啡因会通过母乳进入宝宝体内，可能影响宝宝的睡眠和神经系统发育。
3. 高汞鱼类哺乳期的产妇不宜食用金枪鱼、鲨鱼等高汞鱼类，因为汞元素会通过母乳进入宝宝体内，对宝宝的神经系统发育不利。
哺乳期的产妇在饮食上应以清淡、营养均衡为主，多吃新鲜蔬果和富含优质蛋白的食物。如果出现乳腺炎等乳腺疾病，应及时就医，遵医嘱用药，以免影响母乳喂养。