杏仁茶一般具有润肺止咳、平喘、美容养颜、促进消化以及增强免疫力等功效和作用。
1.润肺止咳
杏仁茶含有丰富的油脂和维生素，能够滋润肺部，缓解咳嗽症状。
2.平喘
杏仁茶中的营养成分有助于缓解哮喘等呼吸道疾病，改善呼吸功能。
3.美容养颜
杏仁茶含有抗氧化成分，可以减少皮肤色素沉着，保持肌肤光滑细腻。
4.促进消化
杏仁茶中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能。
5.增强免疫力
杏仁茶中的营养成分能够增强人体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
在日常饮食中适量饮用杏仁茶，可以为身体提供多种营养，改善健康状况。但需注意，杏仁茶不宜过量饮用，以免引起不适。建议在专业营养师的指导下，根据个人体质和健康状况适量饮用。