丰隆穴位于人体的小腿外侧，距离胫骨前缘大约两横指的位置，通常在膝盖下方大约八到十厘米处。这个穴位是中医经络学中常用的穴位之一，具有调节脾胃、化痰止咳等作用。
丰隆穴的作用较为广泛，它可以帮助缓解咳嗽、哮喘等呼吸系统的疾病，同时也可用于消化不良、胃痛等消化系统的问题。在中医理论中，丰隆穴被认为是足阳明胃经的重要穴位，通过刺激该穴位可以促进气血流通，从而达到治疗相关疾病的效果。此外，丰隆穴还与调节情绪、减轻压力有关，对于情绪波动过大或压力过大引起的身体不适也有一定的缓解作用。
对于丰隆穴的按摩或针灸，建议在专业中医师的指导下进行。日常保健中，可以通过轻柔按摩该穴位来促进身体健康。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗，不可自行盲目用药或进行不适当的穴位刺激。