丰隆穴通常位于人体的小腿外侧，大约在膝盖外侧下方8寸的位置，距离胫骨前缘两横指宽的地方。这个穴位是中医经络学中足阳明胃经上的一个重要穴位，常用于治疗与脾胃相关的疾病。
丰隆穴的作用广泛，常见的应用包括缓解消化不良、胃胀气、便秘等症状。此外，它还有助于缓解咳嗽、痰多、头痛等问题。在实际应用中，可以通过按摩、针灸等方法刺激该穴位，以达到调和脾胃、疏通经络的效果。需要注意的是，穴位的刺激力度和方法应根据个人体质和具体症状来调整，以确保安全有效。
在日常保健中，可以通过轻柔按摩丰隆穴来促进脾胃健康，增强身体的消化功能。如果出现相关症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。在使用任何治疗方法时，都应遵循医嘱，避免自行盲目操作，以免造成不必要的身体伤害。