骨盐量通常指的是骨骼中矿物质的含量，包括钙、磷等无机盐成分。它是衡量骨骼健康的一个重要指标。
骨盐量的变化与多种因素有关，包括年龄、性别、饮食习惯、生活方式等。随着年龄的增长，骨盐量可能会逐渐减少，导致骨质疏松等问题。此外，长期缺乏运动、饮食不均衡，尤其是钙、磷等矿物质摄入不足，也可能影响骨盐量。值得注意的是，一些疾病如甲状腺功能亢进症、肾脏疾病等，也可能引起骨盐量异常。
针对骨盐量问题，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适量补充钙、磷等矿物质。如出现骨盐量异常，应在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。