骨盐量偏低通常指的是骨骼中矿物质含量低于正常水平。这种情况可能由多种因素引起，包括长期营养不良、缺乏阳光暴露导致维生素D不足，或是某些疾病如骨质疏松症等。骨盐量偏低会影响骨骼的强度和密度，增加骨折的风险。
轻微的骨盐量偏低可能仅表现为轻微的骨骼疼痛或不适，而严重的骨盐量偏低则可能导致明显的骨骼变形或频繁骨折。此外，骨盐量偏低还可能与年龄、性别、遗传因素以及生活习惯有关。例如，老年人和绝经后妇女由于激素水平变化，骨盐量偏低的风险更高。
针对骨盐量偏低的情况，建议日常多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和阳光照射，以促进钙的吸收。同时，适度的体育锻炼也有助于增强骨密度。如果怀疑自己骨盐量偏低，应及时就医检查，并在医生指导下采取相应的治疗措施。