肋骨炎可能是由于肋骨受到撞击、肌肉拉伤、肋软骨炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1. 肋骨撞击或拉伤日常生活中，不小心的撞击或剧烈运动可能导致肋骨受伤，这时肋骨周围组织会出现炎症反应。对于轻度的撞击或拉伤，可以采用冷敷和休息的方式缓解疼痛，必要时可以使用非甾体抗炎药物如布洛芬等缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 肋软骨炎这是一种常见的肋骨炎类型，表现为肋软骨处疼痛和肿胀。治疗肋软骨炎除了休息和避免剧烈运动外，还可以使用非甾体抗炎药物如双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，同样需要遵医嘱用药。
3. 感染性疾病某些感染性疾病如肺炎、带状疱疹等也可能引起肋骨炎。这种情况下，需要针对病原体使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，如青霉素、阿奇霉素、阿昔洛韦等，具体用药应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应注意保护胸部不受外力撞击，加强锻炼提高身体素质。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。