舌苔一般不建议刮除。舌苔是舌面上的一层白色或黄色物质，主要由脱落的上皮细胞、食物残渣和细菌组成。舌苔的形成与口腔卫生、饮食习惯和消化系统健康状况有关。过度刮除舌苔可能会损伤舌面组织，导致口腔黏膜受损，增加感染风险。
舌苔过厚或颜色异常时，可能提示口腔或消化系统存在问题。在医生指导下，可以使用一些药物改善舌苔状况，如复方氯己定含漱液、甲硝唑片和西地碘含片等。这些药物可以抑制口腔细菌生长，减少舌苔形成，但应在医生指导下使用，避免滥用。
对于舌苔问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和舌刮器清洁舌面。同时，注意饮食健康，避免过多油腻、辛辣食物，以减少舌苔形成。如舌苔异常持续存在，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。