颈椎棘突是颈椎椎骨后部的骨性突起，通常在颈椎的每个节段都存在。这些棘突有助于颈椎的稳定性和灵活性，同时也为肌肉和韧带提供了附着点。
颈椎棘突的大小和形状因人而异，但它们的主要功能是支撑和保护脊髓。棘突之间的间隙允许神经根通过，这些神经根负责传递信息到身体的其他部位。颈椎棘突的异常，如增生或炎症，可能会导致疼痛或神经压迫症状。常见的问题包括颈椎退行性变、颈椎炎或颈椎损伤等。
对于颈椎棘突相关问题，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或颈部前倾，定期进行颈部伸展和加强肌肉的锻炼。如果出现颈部疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。