肺气虚通常可以通过食疗来调理，汤品是不错的选择。一般有以下几种汤品适合肺气虚的人食用。
1. 银耳雪梨汤银耳富含胶质，具有润肺养胃的功效，搭配雪梨可以增强滋阴润燥的作用，适合肺气虚引起的干咳无痰或痰少而黏的情况。
2. 黄芪山药汤黄芪具有补气固表的作用，山药则能健脾益肺，两者搭配煲汤，对于肺气虚引起的气短乏力、自汗等症状有一定的改善作用。
3. 百合莲子汤百合和莲子都有养阴润肺、清心安神的功效，适合肺气虚伴有心烦失眠、口干舌燥等症状的人食用。
针对肺气虚，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激和生冷食物。同时，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，如慢跑、太极等，有助于增强体质。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。