鱼际穴是中医经络学中的一个重要穴位，一般具有缓解咳嗽、清肺热、利咽喉、强心肺、调节内分泌等功效和作用。
1.缓解咳嗽
鱼际穴位于手掌大鱼际处，通过按摩此穴位可以刺激肺经，有助于缓解咳嗽症状。
2.清肺热
鱼际穴与肺经密切相关，经常按摩此穴位有助于清除肺热，改善呼吸系统功能。
3.利咽喉
鱼际穴位于手太阴肺经上，按摩此穴位可以促进咽喉部位血液循环，缓解咽喉不适。
4.强心肺
鱼际穴是肺经的重要穴位之一，经常按摩此穴位可以增强心肺功能，提高身体免疫力。
5.调节内分泌
鱼际穴位于手太阴肺经上，与内分泌系统密切相关，按摩此穴位有助于调节内分泌平衡。
总之，鱼际穴是中医经络学中的一个重要穴位，具有多种功效和作用。平时可以通过按摩鱼际穴来预防和缓解一些常见疾病，如咳嗽、咽喉炎等。建议在日常生活中多关注鱼际穴的保健作用，定期按摩此穴位，有助于提高身体健康水平。