熬夜通常不会让人变瘦。相反，熬夜可能会导致体重增加。这是因为熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素分泌，如皮质醇和胰岛素，这些激素与食欲和脂肪储存有关。此外，熬夜还可能导致人们选择不健康的食物，如高糖和高脂肪食品，从而增加热量摄入。
熬夜可能会影响人的食欲调节激素，如瘦素和胃饥饿素，导致食欲增加。同时，熬夜的人可能会因为疲劳而减少体力活动，进一步减少能量消耗。例如，安非他命、莫达非尼等药物可能会影响睡眠和食欲，但它们应在医生指导下使用，以避免潜在的健康风险。
建议尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，以维持健康的体重和身体状况。