人的颈椎骨通常由7块椎骨组成。这些椎骨通过椎间盘和韧带相互连接，形成颈椎的弯曲结构，支撑头部并允许颈部灵活运动。
颈椎骨的排列从上到下依次为：寰椎、枢椎、第三至第六颈椎，以及第七颈椎。寰椎位于最上方，与颅骨相连；枢椎紧随其后，具有特殊的齿状突，与寰椎形成枢椎关节；第三至第六颈椎形态相似，负责颈部的大部分活动；第七颈椎是颈椎中最下方的一块，与胸椎相连。每块颈椎骨之间由椎间盘隔开，这些椎间盘有助于缓冲压力，保持颈椎的灵活性。
对于颈椎健康，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头使用电子设备，以减少颈椎的负担。若出现颈部疼痛或不适，应及时就医，在医生指导下进行适当的治疗和康复锻炼。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以免延误病情。