肠胃不好的人一般不建议食用洋葱。因为洋葱含有刺激性较强的硫化物，可能加剧肠胃不适，如胃痛、胃酸过多等症状。对于肠胃功能较弱的人群，食用洋葱可能引起不适。
洋葱中的硫化物对胃肠道黏膜有刺激作用，可能加重炎症。例如，阿司匹林、布洛芬和奥美拉唑等药物在治疗肠胃疾病时，应避免与洋葱同时食用，以免影响药效或增加不良反应。因此，肠胃不适时应在医生指导下调整饮食，避免刺激性食物。
对于肠胃不好的人，建议选择温和易消化的食物，避免洋葱等刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，应根据个人情况，咨询医生制定合适的饮食计划。