心率偏高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。心率偏高可能是由于压力过大、生活习惯不良或心脏疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整生活习惯，如保持规律作息、减少咖啡因摄入、避免过度劳累等，有助于降低心率。同时，增加有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，有助于控制心率。
2.物理治疗
对于部分心率偏高的患者，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，以降低心率。此外，生物反馈治疗也可以帮助患者学会控制心率。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等药物来降低心率。这些药物可以减缓心率，减轻心脏负担。对于某些心脏疾病引起的心率偏高，可能还需使用钙通道阻滞剂如地尔硫卓、维拉帕米等，以改善心脏功能。
对于心率偏高，建议日常生活中注意减轻压力、改善生活习惯，并定期进行体检。若心率持续偏高，应及时就医，以便进行针对性治疗。