跟骨是位于足部后侧，即足底后端的一块大骨头，它支撑着人体的重量，并且与足底的软组织和足跟腱相连。通常，跟骨的位置是在脚后跟的中心区域，它的形状类似于一个倒置的三角形，底部宽而顶部尖。
跟骨的位置和结构使其成为承受身体重量和行走时冲击的关键部位。由于其承重的特性，跟骨可能会因为过度使用、外伤或者某些疾病而出现问题，比如跟骨骨刺、跟骨骨折或者跟骨炎症等。这些问题可能会导致疼痛、肿胀或行走困难。
针对跟骨相关的问题，日常生活中应注意穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走，以减少对跟骨的压力。如果出现跟骨疼痛或其他不适，应及时就医。在医生指导下，可能需要采取适当的治疗措施，如物理治疗、穿戴矫形鞋垫或使用抗炎药物等，以缓解症状并促进恢复。重要的是，不可自行盲目用药，应遵医嘱进行合理治疗。