三角骨是位于手腕部的一块小骨头，它位于腕骨群中，靠近尺骨。通常，三角骨在手腕的解剖结构中起着稳定和支持的作用。
三角骨的位置和功能对于手腕的活动至关重要。它位于腕骨群的近侧，与桡骨、尺骨和腕骨的其他骨头共同构成手腕关节。三角骨的形状类似于三角形，因此得名。它与腕骨群中的其他骨头通过韧带相连，有助于手腕的灵活性和稳定性。在日常活动中，手腕的弯曲、伸展和旋转都离不开三角骨的参与。
对于三角骨的健康，建议进行适当的手腕锻炼，以增强手腕部肌肉的力量和灵活性。如果出现手腕疼痛或活动受限的情况，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。