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糖尿病病人吃什么水果

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病病人在选择水果时需要谨慎,通常有苹果、梨和橙子等低糖水果较为适宜。

1.低糖水果

对于糖尿病患者来说,选择低糖水果是关键,因为它们含有较少的糖分,不容易导致血糖水平急剧升高。

2.适量摄入

即使是低糖水果,糖尿病患者也应适量摄入,避免过量导致血糖控制不稳定。

3.血糖监测

在食用水果前后,糖尿病患者应监测血糖变化,以确保饮食控制的有效性。

糖尿病患者在日常饮食中应注重平衡,避免高糖食品。同时,定期就医检查,根据医生建议调整饮食和治疗方案,以更好地控制血糖水平。

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