小孩感冒发烧时，物理降温的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。感冒发烧可能是病毒感染、细菌感染或环境变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持室内温度适宜，避免过热或过冷，同时注意室内通风，保持空气新鲜。给孩子穿着适当的衣物，避免过度包裹导致体温过高。
2.物理治疗温水擦洗是一种有效的物理降温方法，可以使用37℃左右的温水擦拭孩子的手心、脚心和腋下等部位，帮助散热。冷敷则是将湿毛巾敷在孩子的额头上，有助于降低体温。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药物。这些药物可以帮助缓解发烧症状，但需注意用药剂量和频率，避免过量使用。
日常建议保持孩子良好的生活习惯，增强免疫力。若发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。