头疼眼胀可能是由眼部疲劳、高血压或青光眼等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1. 眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部疲劳，表现为头疼和眼胀。此时应适当休息，减少用眼时间，可以使用人工泪液缓解眼部不适。
2. 高血压血压升高可能导致头疼和眼胀，需要监测血压并进行控制。常用的降压药物有美托洛尔、氨氯地平和厄贝沙坦等，应在医生指导下使用。
3. 青光眼眼内压增高引起的青光眼也可能导致头疼和眼胀。需要及时就医，可能需要使用降眼压药物如布林佐胺、拉坦前列素和曲伏前列素等控制眼压。
除以上原因外，还可能与颅内压增高等因素有关。日常生活中应保持良好的用眼习惯，定期检查血压和眼压，出现不适时应及时就医。