小臂按压疼痛可能是肌肉拉伤、神经压迫或血管问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1. 肌肉拉伤过度使用或突然的剧烈运动可能导致肌肉拉伤，表现为局部疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 神经压迫长时间不良姿势或局部压迫可能导致神经受压，引起疼痛。治疗方法包括改善姿势、热敷和使用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等，遵医嘱用药。
3. 血管问题局部血管炎症或血栓形成可能导致血管受压，引起疼痛。治疗方法包括抗炎、抗凝和改善血液循环，如使用阿司匹林、华法林钠和丹参滴丸等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与关节炎、肿瘤等因素有关。平时注意保护手臂，避免过度劳累和外伤。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。