感冒导致失去味觉是常见的症状，一般可以通过以下几种方法来改善：
1. 生活调理保持良好的生活习惯，如充足的休息、多喝水、保持室内空气流通等，有助于身体恢复和提高味觉敏感度。
2. 物理治疗可以尝试用温盐水漱口，这有助于清洁口腔和缓解口腔黏膜的炎症，从而可能改善味觉。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解感冒症状，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，这些药物可以减轻炎症和缓解鼻塞，间接帮助恢复味觉。
在日常中，应注意个人卫生，避免接触感冒病毒。如果感冒症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。