大众养生网

26岁女性还能长高吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

通常来说,26岁女性长高的可能性不大。女性一般在18到20岁之间骨骼生长板会闭合,之后身高基本固定。不过,也有少数人骨骼生长板闭合较晚,可能在20多岁还有轻微增长。

骨骼生长主要受遗传因素影响,同时也与营养、运动等有关。如果营养充足、经常进行体育锻炼,尤其是一些有助于骨骼生长的运动,如篮球、跳绳等,可能会对身高有一定促进作用。但总的来说,26岁女性长高的空间已经很小了。

对于身高问题,建议平时要均衡饮食,保证营养摄入。如果担心身高问题,可以咨询专业医生,在医生指导下进行一些身高促进的尝试。但切忌盲目用药,以免对身体造成伤害。

推荐文章

推荐问答

相关推荐
上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:2918379162@qq.com