一般来说，女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，能够补充经期流失的营养，有助于缓解疲劳和改善情绪。但是，芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能导致上火，影响月经的正常排出。
月经期间食用芒果时，可以选择一些性质温和的水果搭配，如苹果、香蕉等，以平衡芒果的热性。此外，如果本身存在月经不规律、痛经等问题，建议在医生指导下食用芒果，避免影响月经。常用的调经药物有黄体酮、益母草颗粒和复方乌鸡白凤丸等，这些药物应在医生指导下使用，以保证用药安全。
月经期间适量食用芒果，有助于补充营养，改善情绪。但要注意控制摄入量，避免过量食用影响月经。