黑咖啡可能因其低热量、提高新陈代谢和利尿作用等原因有助于减肥。建议及时就医，根据个人体质和健康状况做针对性的改善。
1. 提高新陈代谢黑咖啡含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，增加肾上腺素分泌，从而提高新陈代谢率。这种代谢的增加有助于身体燃烧更多的卡路里。
2. 利尿作用咖啡因具有轻微的利尿效果，可以帮助身体排出多余的水分，减少水肿现象，这对于体重管理也是有益的。
3. 控制食欲适量饮用黑咖啡可以暂时提高饱腹感，减少饥饿感，从而帮助控制食欲和减少食物的摄入量。
除以上原因外，还可能与个人饮食习惯、运动量等因素有关。日常建议适量饮用黑咖啡，并结合健康饮食和规律运动来达到更好的减肥效果。如有疑问，应及时咨询医生。