手部麻木可能是由于压迫神经、局部血液循环不良或糖尿病性神经病变等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 压迫神经长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致手腕神经受压,引起手部麻木。治疗方法包括改变不良姿势,进行手部伸展运动,并在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等药物缓解症状。
2. 局部血液循环不良手部血液循环不畅可能导致麻木感,常见于长时间保持同一姿势或手部受冷。改善方法包括热敷、按摩和适量运动以促进血液循环,必要时在医生指导下使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫卓和西洛他唑等。
3. 糖尿病性神经病变糖尿病患者长期血糖控制不良,可能导致周围神经病变,引起手部麻木。治疗方法包括严格控制血糖、改善生活方式,并在医生指导下使用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等。
除以上原因外,还可能与颈椎病变、缺乏维生素B12等因素有关。日常生活中应注意保持手部温暖、避免长时间保持同一姿势,并定期检查血糖。如手部麻木持续不缓解,应及时就医检查。