身上不冷，手冰凉可能是由于血液循环不畅、神经系统功能异常或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅当血管收缩或血液流动受阻时，可能导致手部血液循环不畅，使得手部温度下降。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩手部以及穿着保暖衣物。在医生指导下，可能需要使用一些药物，如丹参滴丸、复方丹参片和地奥心血康等，以促进血液循环。
2. 神经系统功能异常神经系统对血管的控制出现异常时，可能会导致手部血管异常收缩，造成手部冰凉。治疗神经系统功能异常可能需要使用一些药物，例如维生素B族、甲钴胺片和银杏叶片等，以改善神经功能。
3. 甲状腺功能减退甲状腺功能减退可能导致新陈代谢减慢，影响血液循环，进而导致手部冰凉。治疗甲状腺功能减退可能需要使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，在医生指导下进行用药。
除以上原因外，还可能与贫血、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保暖，均衡饮食，并及时就医检查以明确诊断。