一般来说，小孩适量吃巧克力是可以的。巧克力中含有的可可碱对心血管有一定的保护作用，而且巧克力中的糖分能够提供能量，满足小孩的能量需求。但是，巧克力中的咖啡因和可可碱可能对小孩的神经系统产生刺激，过量食用还可能导致肥胖和龋齿。
巧克力的种类繁多，如黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力等，它们含有不同程度的可可成分和糖分。黑巧克力含有较高的可可成分，糖分相对较低，适合小孩适量食用。牛奶巧克力和白巧克力糖分较高，小孩食用时需要控制量。此外，巧克力中可能含有的添加剂如乳化剂和人工香料等，对小孩的健康也可能产生影响。因此，小孩食用巧克力时，应在医生指导下选择适合的种类和适量食用。
建议家长在给小孩食用巧克力时，注意控制量，避免过量，以免对小孩的健康造成不良影响。