抑郁症晨重夜轻的现象可能是由于生物节律紊乱、激素水平变化和心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生物节律紊乱抑郁症患者往往存在生物节律紊乱，导致早晨情绪低落、精神不振。通过调整作息时间、增加户外活动等方式，有助于改善生物节律紊乱。
2.激素水平变化抑郁症患者体内激素水平波动较大，早晨皮质醇水平较高，可能导致情绪低落。通过药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，可在医生指导下调节激素水平，改善抑郁症状。
3.心理因素抑郁症患者早晨醒来后，面对新的一天，容易产生焦虑、恐惧等负面情绪。通过心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，有助于缓解心理压力，改善晨重夜轻现象。
除以上原因外，抑郁症晨重夜轻还可能与睡眠质量差、生活压力等因素有关。患者应保持良好的作息习惯，及时就医，遵医嘱用药，以控制病情发展。