视疲劳的症状

视疲劳通常有眼睛干涩、视力模糊和头痛等症状。

长时间注视屏幕或阅读，眼睛眨动减少，泪液蒸发增多，导致眼睛干涩不适。

用眼过度，眼部肌肉长时间紧张，调节功能下降，出现视力模糊、视物不清。

眼部疲劳引起眼周肌肉紧张，刺激三叉神经，引发头痛、眼周疼痛等不适。

视疲劳患者平时要注意用眼卫生，每隔45-60分钟休息10分钟，远眺放松眼睛。如症状持续不缓解，应及时就医，排除干眼症、屈光不正等眼部疾病。