气海俞穴通常位于人体的下腹部，具体位置是在肚脐下1.5寸，旁开1.5寸处。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。
气海俞穴的位置可以通过以下方法来确定：首先找到肚脐，然后沿着肚脐下方大约1.5寸（约合3.75厘米）的位置，再向左右两侧各移动1.5寸（约合3.75厘米），即可找到气海俞穴。这个穴位在中医理论中被认为与人体的元气密切相关，是调节人体气血、增强免疫力的重要穴位之一。
对于气海俞穴的保健，日常可以通过按摩或者艾灸的方式来刺激该穴位，有助于改善腹部不适、增强肾功能。如果出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在进行穴位刺激时，应在专业指导下进行，避免自行盲目操作，以免造成不必要的伤害。