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高血糖病人能吃玉米吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

高血糖病人通常可以适量吃玉米。玉米含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,对于控制血糖有一定的帮助。然而,由于玉米的升糖指数相对较高,需要在医生指导下适量食用。

玉米中的膳食纤维有助于减缓食物中糖分的吸收速度,降低血糖峰值。但是,高血糖病人在选择玉米时,应避免添加糖分或油脂,以免增加血糖负担。例如,阿卡波糖、二甲双胍和格列吡嗪等药物在控制血糖方面具有重要作用,应在医生指导下合理使用。同时,应监测血糖变化,根据血糖水平调整饮食和药物。

对于高血糖病人来说,合理搭配饮食和药物是控制血糖的关键。在享受玉米带来的营养和口感的同时,也要注意血糖的监测和药物的合理使用。

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