血压忽高忽低可能是由于生活习惯、内分泌紊乱或心血管疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯因素长期高盐饮食、缺乏运动、精神压力大等生活习惯可能导致血压波动。改善生活习惯，如减少盐分摄入、增加适量运动、进行压力管理等，有助于血压稳定。
2. 内分泌紊乱甲状腺功能亢进、肾上腺疾病等内分泌紊乱可能导致血压异常。针对内分泌紊乱的治疗，可能需要使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，或肾上腺皮质激素如泼尼松、地塞米松等，在医生指导下用药。
3. 心血管疾病动脉粥样硬化、心力衰竭等心血管疾病可能导致血压波动。治疗心血管疾病可能需要使用降压药物如利尿剂氢氯噻嗪、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利、钙通道阻滞剂如硝苯地平等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，并在医生指导下合理用药。