通常，三个月大的宝宝每天需要的睡眠时间大约在14到17小时之间。这个时间段包括了夜间的长睡眠和白天的短睡眠。
三个月大的宝宝正处于生长发育的关键时期，他们的睡眠模式可能包括夜间连续睡眠和白天的多次小睡。夜间睡眠通常较长，可能达到9到11小时，而白天则会有3到4次小睡，每次持续1到2小时。每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，因此家长应观察宝宝的睡眠习惯，并根据宝宝的具体表现来调整睡眠安排。
对于宝宝的睡眠，家长应提供一个安静舒适的睡眠环境，并确保宝宝有规律的作息时间。如果发现宝宝睡眠异常，比如睡眠时间过短或过长，应及时咨询医生。在医生指导下，家长可以更好地了解宝宝的睡眠需求，并采取适当的措施来保证宝宝的健康睡眠。