事后避孕的方法主要有紧急避孕药、宫内节育器和手术等，一般需根据具体情况进行选择。事后避孕是指在无保护性行为后采取的避孕措施，以降低怀孕风险。
1. 生活调理紧急避孕药
紧急避孕药是一种常见的事后避孕方法，通常在性行为后72小时内服用效果最佳。市面上常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮片、米非司酮和醋酸乌利司他等，应在医生指导下使用。
2. 物理治疗宫内节育器
宫内节育器是一种长效的避孕方法，可以在性行为后5天内放置。宫内节育器通过改变子宫内环境，阻止受精卵着床。放置宫内节育器需要到医院进行，由专业医生操作。
3. 手术治疗手术避孕
手术避孕是一种永久性的避孕方法，如输卵管结扎术。这种方法适用于已经完成生育计划的女性，通过阻断输卵管，阻止卵子和精子相遇。手术避孕需要在医院进行，由专业医生评估和操作。
事后避孕方法的选择应根据个人情况和需求，建议在专业医生指导下进行。同时，平时应做好避孕措施，避免事后避孕带来的风险。